viernes, 24 de marzo de 2017

Hola amigos!! En la entrada de hoy no vamos a preparar un batido como habíamos hecho posteriormente, vamos a preparar un SMOOTHIE!!
Para los que no lo sepáis un smoothie es la bebida refrecante de moda, consiste en una especie de batido elaborado con frutas congeladas o muy frías, se suele poner unos hielos picados para darle más frescor a la bebida. 
Vamos a preparar un delicioso smoothie rojo y blanco!! Empecemos:
Ingredientes:
Capa roja:
  • 1 taza de hielo.
  • 1 plátano congelado, cortado.
  • 2 tazas de fresas, reducido a la mitad.
  • 1/2 taza de zumo de granada.
Capa blanca:
  • 1/4 de taza de zumo de naranja.
  • 1 taza de hielo.
  • 1 taza de yogur griego (natural o de vainilla).
  • 1 plátano congelado, cortado.
Cobertura:
  • 1/2 taza de frambuesas.
Elaboración:
Capa Roja:
  • Colocar el zumo de la granada en la licuadora. Agregadle las fresas, los plátanos y el hielo hasta obtener una mezcla completamente suave.
  • Colocad la capa roja en el fondo de cada vaso y tocad suavemente las copas, sobre la mesa para ayudar a nivelar la mezcla.
  • Mientras, colocad los vasos en el congelador para que se mantengan fríos mientras se prepara en la capa blanca.
Capa blanca:
  • Lavad la licuadora y poned el hielo, el plátano, el zumo de naranja y yogur griego en esta. Mezclad hasta que quede suave.
  • Luego, colocad la capa de batido blanco en los vasos (en la parte superior de la capa de roja). Lavad de nuevo la licuadora para hacer puré de frambuesas. Servidlo en la parte superior para crear un remolino rojo.
  • ¡Disfrutad!
Smoothie rojo y blanco
Y ya tendríamos listo nuestro smoothie, si queréis podéis colocarle un poco de hielo pero eso ya es a vuestro gusto. Ahora toca disfrutarle, hasta la próxima!!!

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